Als kind zijn de volwassenen om je heen jouw voorbeelden. Je ouders, leerkrachten op school en je zwemdocent. Zoals zij het doen, doe jij het ook. Je weet niet beter. Want als kind verken je grenzen. Je zoekt ze op en gaat er soms overheen. Je valt, staat op en gaat door. Maar je kijkt altijd naar die volwassenen om je heen. Hun norm is jouw leerproces, en af en toe kijk je even over het randje.

Maar wat als die norm jou als kind niet helpt om grenzen te verkennen? Als je kort wordt gehouden, veilig binnen de lijnen? Of als jouw pad al voor je wordt uitgestippeld? Zodat je niet kan vallen en dus ook niet leert op te staan.

Als volwassene ga je onvermijdelijk een keer vallen als je dat als kind nooit hebt mogen doen. Het proces blijft hetzelfde. Maar struikelen op het schoolplein is iets anders dan een misser in je begroting of een functioneringsgesprek met je baas.

Als kind hoor je af en toe begrensd en bijgestuurd te worden, maar jij bent altijd binnen de veilige kaders gehouden. Je hebt nooit geleerd hoe het voelt om je eigen ruimte in te nemen en te ontdekken waar jouw grenzen liggen.

Hoe kun je ermee omgaan als je dit proces als volwassene nog doormaakt? Wat als je de grenzen van je kunnen nooit hebt leren kennen als kind? Weet je dan wel wie je werkelijk bent?

Gelukkig is het nooit te laat om te ontdekken waar jouw kracht ligt. Door oefeningen, reflectie en de juiste begeleiding kun je alsnog jouw eigen ruimte innemen, jouw grenzen verkennen en ontdekken wie jij werkelijk bent.

“𝑽𝒓𝒊𝒋𝒉𝒆𝒊𝒅 𝒐𝒏𝒕𝒔𝒕𝒂𝒂𝒕 𝒏𝒊𝒆𝒕 𝒅𝒐𝒐𝒓 𝒈𝒓𝒆𝒏𝒛𝒆𝒍𝒐𝒐𝒔 𝒕𝒆 𝒍𝒆𝒗𝒆𝒏, 𝒎𝒂𝒂𝒓 𝒅𝒐𝒐𝒓 𝒕𝒆 𝒐𝒏𝒕𝒅𝒆𝒌𝒌𝒆𝒏 𝒘𝒂𝒂𝒓 𝒋𝒐𝒖𝒘 𝒈𝒓𝒆𝒏𝒛𝒆𝒏 𝒍𝒊𝒈𝒈𝒆𝒏 𝒆𝒏 𝒉𝒐𝒆 𝒋𝒆 𝒆𝒓𝒎𝒆𝒆 𝒐𝒎𝒈𝒂𝒂𝒕.”

Een goede eerste stap is om eens terug te kijken naar je jeugd. Welke momenten herinner je je waarin je begrensd werd? Wat deed dat met je? Schrijf dit eens op en reflecteer: welke patronen herken je in je volwassen leven? Merk je dat je nog steeds moeite hebt met vallen en opstaan? Door hier bewust van te worden, kun je stap voor stap werken aan meer veerkracht en eigen regie.

Gun jezelf de ruimte om te groeien. Niet omdat het moet, maar omdat je het verdient.

Wil jij hier verder mee aan de slag en ontdekken hoe je meer regie over je eigen leven kunt nemen? Neem dan contact met me op. Samen kijken we naar jouw patronen en hoe jij de stappen kunt zetten naar meer vrijheid en kracht.