Mijn naam is Katja America, en ik ben hier om jou te ondersteunen op jouw reis naar antwoorden en persoonlijke groei. Ik werk als persoonlijk begeleider.

Coaching is een proces van verandering, groei en persoonlijke ontwikkeling. Het gaat over willen en durven bewegen door je onderbewuste aan te spreken. Je leert om jezelf vrij te laten zijn en te kiezen voor gedrag dat helpt je doelen te bereiken.

Heb je wel eens het gevoel dat je niet lekker in je vel zit of weinig energie hebt gedurende de dag? Je ervaart stressklachten. Lichamelijk zoals nek- en rugklachten of hoofdpijn; of mentale klachten zoals prikkelbaar zijn of moe. Misschien kom je moeilijk in slaap, blijft het maar druk in je hoofd. Bij al deze klachten stroomt de energie niet meer lekker door je lijf, je bent niet in een flow en staat niet (voldoende) in je kracht. Je staat niet meer in verbinding met jezelf (en daardoor ook niet met je omgeving).

Vaak is er een patroon te zien, waar je zelf niet gemakkelijk uit komt. Je zet jezelf klem met je eigen gedachtes en bent niet meer in staat om je eigen doelen te halen. Je voelt dat je uit je eigen vicieuze cirkel wil stappen, maar je weet niet hoe het anders kan.

Herken je je in bovenstaande? Grote kans dat coaching jou kan helpen. Neem gerust een kijkje op mijn site voor meer informatie of neem contact met me op. Een vrijblijvend kennismakingsgesprek is altijd mogelijk.