“𝐃𝐞 𝐞𝐧𝐢𝐠𝐞 𝐰𝐞𝐠 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐛𝐮𝐢𝐭𝐞𝐧 𝐢𝐬 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐛𝐢𝐧𝐧𝐞𝐧.”
– Carl Jung

Iedere dag stel ik mezelf een vraag om dieper in contact te komen met mijn innerlijke kracht. Vandaag staat er op mijn kaart: Wanneer sta jij in je kracht?

Ik ga rustig zitten, sluit mijn ogen en adem een aantal keren diep door. Laat mijn gedachten van me afglijden en voel volledig wat deze vraag met me doet. Ik weet al snel wat het antwoord is.

Ik ben een voeler, wil weten wat zich afspeelt in mijn diepste binnenste. Ik sta in mijn kracht wanneer ik mezelf de ruimte geef om te voelen wat er in mij leeft. Emotioneel, fysiek, energetisch—zolang ik me in deze driehoek bevind, voel ik dat mijn mogelijkheden oneindig zijn. Ik ervaar een diepe rust en zekerheid, alsof alles klopt.

Het maakt niet uit wat ik doe of waar ik ben. Of ik nu aan het werk ben, thuis met mijn gezin, aan het sporten, of een boswandeling maak in mijn eentje. Als ik maar voel wat er binnenin mij gebeurt, kan ik me verbinden met de wereld om me heen. Het voelt als opgaan in het geheel, alsof ik precies de juiste golflengte heb gevonden.

Bijvoorbeeld tijdens het hardlopen kan ik urenlang in het moment blijven, volledig aanwezig. Geen verveling, geen afdwalen in mijn hoofd. Alleen maar iedere stap voelen, iedere ademhaling in een ritme. Steeds opnieuw.

Deze kracht gebruik ik ook in mijn sessies. Voor elke sessie neem ik de tijd om mijn gedachten los te laten en ruimte te maken voor wat zich aandient. Zo kan ik volledig en met al mijn aandacht aanwezig zijn. Door mezelf in mijn kracht te zetten, neem ik de regie over mijn eigen kunnen en laat ik tegelijkertijd de controle los over wat komt. Ik sta volledig open, zodat de ander ruimte krijgt om ook in zijn of haar kracht te komen.

𝑾𝒂𝒕 𝒃𝒓𝒆𝒏𝒈𝒕 𝒋𝒐𝒖 𝒊𝒏 𝒋𝒐𝒖𝒘 𝒌𝒓𝒂𝒄𝒉𝒕? Laat het antwoord je inspireren en geef richting aan wat je vanaf nu doet.